30 jours de recettes

Publié le par Richard GOSSIN

Dans la lignée de l'article économiser sur les courses, certains diront que c'est plus facile à dire qu'à faire. Nous irons donc plus loin aujourd'hui en proposant 30 exemples de recettes qu'il est possible de réaliser pour peu d'argent.

Cet exercice est basé non pas sur la recette mais sur le coût de la matière première c'est-à-dire des viandes, des poissons et des légumes peu coûteux.

Ces recettes peuvent être épicées et agrémentées selon les gouts de chacun.

Voici donc une base pour manger pas cher et diversifié.

30 jours de recettes

30 jours de recettes

Gratin dauphinois
Saucisses lentilles
Salade haricots rouges-haricots verts avec une boite de thon
Nouilles à la carbonara
Nouilles à la bolognaise
Soupes de légumes
Omelette aux pommes de terre
Semoule avec boulettes de viande
Hachis parmentier
Salade de pommes de terre
Gratin de pates
Riz au curry
Cotes de porc et ses légumes (riz nature, pommes de terre)
Jambon nouilles
Pates au thon (creme à l'ail et citron)
rizotto au chorizo
Ragout de mouton aux haricots blancs
Saucisse de toulouse aux haricots blancs
Cuisse de dinde aux flageolets
Pizza maison ou toute prete
Cuisse de poulet aux haricots verts
Salade de pomme de terre aux anchois
Maquereaux et assortiment de légumes
Tarte à la courgette
Quiche lorraine
Frites au four (surgelées) avec des morceaux de rouelle poelées
Sardine à l'huile et pommes de terre
Ratatouille et son riz
Choux de choucroute avec ses lardons et ses saucisses knacki
Boudin aux champignons de paris et sa purée

Publié dans Gestion des comptes

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