30 jours de recettes
Dans la lignée de l'article économiser sur les courses, certains diront que c'est plus facile à dire qu'à faire. Nous irons donc plus loin aujourd'hui en proposant 30 exemples de recettes qu'il est possible de réaliser pour peu d'argent.
Cet exercice est basé non pas sur la recette mais sur le coût de la matière première c'est-à-dire des viandes, des poissons et des légumes peu coûteux.
Ces recettes peuvent être épicées et agrémentées selon les gouts de chacun.
Voici donc une base pour manger pas cher et diversifié.
30 jours de recettes
| Gratin dauphinois |
| Saucisses lentilles |
| Salade haricots rouges-haricots verts avec une boite de thon |
| Nouilles à la carbonara |
| Nouilles à la bolognaise |
| Soupes de légumes |
| Omelette aux pommes de terre |
| Semoule avec boulettes de viande |
| Hachis parmentier |
| Salade de pommes de terre |
| Gratin de pates |
| Riz au curry |
| Cotes de porc et ses légumes (riz nature, pommes de terre) |
| Jambon nouilles |
| Pates au thon (creme à l'ail et citron) |
| rizotto au chorizo |
| Ragout de mouton aux haricots blancs |
| Saucisse de toulouse aux haricots blancs |
| Cuisse de dinde aux flageolets |
| Pizza maison ou toute prete |
| Cuisse de poulet aux haricots verts |
| Salade de pomme de terre aux anchois |
| Maquereaux et assortiment de légumes |
| Tarte à la courgette |
| Quiche lorraine |
| Frites au four (surgelées) avec des morceaux de rouelle poelées |
| Sardine à l'huile et pommes de terre |
| Ratatouille et son riz |
| Choux de choucroute avec ses lardons et ses saucisses knacki |
| Boudin aux champignons de paris et sa purée |